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反省!

2010.01.19 Tue

今日 昨年暮れから 行ってなかったフィットネス カーブスに行ってきました。

1ヶ月は経たないけれど 久し振り...

今年初めてということで 目標をたて 早速計測!

やっちゃいました!

体重増

今まで 横ばい続きだったのに...

特に ちがった生活してたわけじゃないのに...

もう フィットネスが 生活の1部なんだと実感しました。

運動してたときは 腰痛もほとんど苦にならなかったのに...

ここしばらく 腰痛です。

おまけに 股関節が痛い!

また 運動続けなきゃ...

反省した日になりました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日のメリー...

いつものことながら おねむです。

   ブログ451

昨日も 耳掃除で疲れたのか ぐったりでしたが

今日も 朝から ぐっすり寝てます。

今日は お天気になったんだから お散歩でもと思いますが

あっちでごろん こっちでごろんです!

   ブログ450

耳もすっきりして きもちがいいんでしょうね。

でも 運動(散歩)さぼると おかあさんみたいになっちゃうぞ~



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No title

うっっ・・・・(滝汗)私も増えてる~~。
ちょっと雪かきしても、筋肉痛で・・・・。
通勤途中にあるんだよね~そのフィットネス
まだ間に合うかなぁ~?行ってみようかな~。
メリーちゃんみたいに今日は眠い・・・。
メリーちゃんとなり良い?e-257

No title

いやはや~正月だったのも忘れて
チャンチャンコ着て長靴履いて雪かきしてるオバサンです
プリンも食ってる夢をみてるのか時々、寝言を言ってイビキかきまくってヘソ天で爆睡してます
とくに風呂に入った次の日とか・・・
メリーちゃんは昨日の耳かきがよっぽど気持ち良かったんだよ(*^^*ゞ
なので色気より断然、食い気優先の私だピョーンv(*'-^*)bぶいっ♪

No title

ひでちゃんママはえらいね~私なんてもう長いこと運動らしき運動はしてないわ~

あっちでごろんこっちでごろんのメリーちゃん・・・一緒だよ~クッキーも同じ~でも、メリーちゃんのほうが、まだ、動いてるでぇ・・・クッキーはほとんど同じ場所やもんwww

バトンをまわしましたぁ~よろしくですぅ~

>ぽん母さん

フィットネス 痩せます!と実証できればいいんだけど...
でも 体力は付くし 体調はいいですよ。
私は 続けなくちゃと 思ってます。
運動すると 寝つきもいいし...i-196

>みゆきママちゃん

いや~ ちゃんちゃんこでも 長靴でも 綺麗な人はさまになります。
色気と食い気は 別の次元ですv-221
プリンちゃん へそ天爆睡 可愛いから許せますv-343

>ココさん

ただ 体力つけてま~す。(汗)
メリーも ほとんど寝てますよ。
まっ 時々場所変えするけどね。

バトン とりあえず回しました。
まだ お友達になったばかりなので...
どうかな~
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